Quiche de carbassó i pernil dolç

La quiche és un plat molt fàcil de fer, que queda deliciós i que és ideal per a que els nens mengin qualsevol cosa, especialment verdura, que és el que els costa més de menjar en segons quines edats.

quiche carbasso

D’origen francès, aquest pastís salat, és una opció molt vàlida com a sopar saludable. A casa nostra, darrerament ens hem acostumat a incorporar-la en el menú i n’estem prou contents.

Ingredients:

  • 1 base de massa brisa (la podeu trobar en qualsevol supermercat, les de Buitoni són especialment bones….)
  • 1 carbassó
  • 1/2 ceba
  • Pernil dolç (6 o 8 lonxes)
  • 3 ous
  • 200 ml de nata per cuinar
  • Formatge ratllat (jo he utilitzat Parmesano, però podeu utilitzar el que us vingui de gust)
  • Sal i pebre

Preparació:

Com que haurem d’utilitzar el forn, és recomanable que la primera cosa que fem sigui posar-lo en marxa, per a que es vagi escalfant. En aquest cas, el necessitem a 180º amb calor a dalt i a baix.

En una paella amb una mica d’oli sofregim la ceba picada. Quan estigui daurada hi afegim el carbassó tallat a làmines.

Jo he utilitzat la mandolina per tallar-lo a làmines ben fines, però això també va a gustos, podeu tallar el carbassó a dauets petits i quedarà igual de bona.

Quan tinguem el carbassó daurat, hi afegim el pernil dolç tallat a trossets petits, hi posem sal i pebre al gust i ho reservem.

Ara que ja tenim el farciment del pastís preparat, i el forn a punt, preparem un motllo adequat que pugui contenir la quiche, és a dir, que tingui un diàmetre una mica més petit que el de la base de massa brisa que hem comprat. Jo la faig sempre amb massa rodona, tampoc hi hauria problema en utilitzar-ne una de rectangular. La condició és que les bores de la massa pugin per les parets del motllo, per poder contenir els ingredients que hi posarem a dins.

Forrem el motllo amb paper especial de forn, i hi extenem la massa a sobre. La punxem per varis llocs amb un ganivet, i hi posem a sobre algunes llegums seques.

La introduïm en el forn i l’hi deixem durant 10 minuts.

Aquesta operació serveix per fixar la forma de la base. Jo, si us sóc sincera, molt sovint me la salto, i no he sabut notar la diferència. Però, la recepta és la recepta!

Mentrestant, en un bol, barregem el que tenim reservat, amb els tres ous i la nata líquida, fins que ens quedi un líquid homogeni.

Treiem la massa del forn i hi aboquem a sobre el que serà el farciment del pastís.

Ratllem formatge, l’espolsem per sobre, i ja ho podem posar a coure, fins que estigui daurat de la part de sobre.

Un cop ho treiem del forn, només queda gaudir-ne.

És una recepta que es pot menjar tan calenta com freda (jo la prefereixo freda)

Que ens vingui de gust!

 

 

 

 

 

Anuncis

Farcellets de salmó

img_20190123_210803

No m’agraden els estereotips.

Potser perquè com a científica em veig obligada a rebutjar-los, potser perquè després de més de quaranta anys en aquest món, els he desmentit més d’una i de deu vegades. Però hi ha qui diu que als nens no els agrada el peix. I amb estereotips o sense, el meu fill és un d’aquests nens. Quan té peix al plat es torna extremadament meticulós i comença a fer una recerca desmesuradament exagerada d’espines o qualsevol altra partícula que pugui provocar-li malestar o ves a saber què. El cas és que, per allò de que s’ha de menjar de tot, intento empescar-me sempre que puc, formes agradables de presentar el peix, si més no, per provocar rebi la presentació com una cosa amigable, i no com una amenaça per la seva salut.

Avui, presento aquests farcellets de salmó. Un plat saníssim i facilíssim de fer. Especialment apte per mares amb fills llepafils i/o per pares amb ganes d’innovar una mica a la cuina.

Som-hi?

Ingredients

  • Massa brisa (1 base)
  • 1/2 Carbassó petit
  • Salmó (200 g)
  • Formatge per fondre
  • Sal
  • Pebre
  • Sobrassada (opcional)
  • Un ou

Posar el forn en marxa. Temperatura 200ºC. Escalfor a dalt i a baix.

Amb una base de massa brisa circular en surten 8 farcellets. Si teniu més comensals o molta gana, haureu de multiplicar les quantitats dels ingredients pel factor que creieu convenient.

Treiem la base del paquet (jo compro rodona la de Buitoni del super), l’extenem al marbre i la tallem en vuitens.

Tallem el salmó en daus i ratllem el carbassó.

Repartim el carbassó ratllat sobre cada vuitè. A sobre hi posem els dauets de salmó.

Salpebrem al gust.

Repartim per sobre les escames de formatge. I si ens ve de gust, hi afegim a cada munt, una piloteta, mida cigró, de sobrasada.

Tanquem els farcellets, enrollant des del vèrtex a la base i plegant els extrems de la base sobre el rotllet que hem fet. Pressionar una mica amb els dits els extrems que queden oberts. La massa és molt amorosa i es deixa manipular amb facilitat.

Col·loquem els farcellets en una safata de forn, coberta amb paper.

Els pintem amb l’ou batut.

Deixem en el forn durant 30 minuts. O fins que els veiem rossos.

I ja podem gaudir-ne, acompanyats d’una amanida.

Bon profit!!!

img_20190123_210835

Espatlla de xai al forn

DSC_0721

Cuinar al forn és molt agraït. Les receptes són relativament fàcils de fer, la cuina s’embruta menys que quan fem servir els fogons i el resultat que en surt sempre és saborós i sà.

Per fer la recepta d’avui….

Ingredients:

Una espatlla de xai

1/2 ceba

2 tomàquets de penjar

2 patates mitjanes

2 branques de farigola

1 farcellet d’herbes aromàtiques

1 gotet de vi rosat

200 ml de brou de verdures

sal, pebre i un rajolí d’oli

Mètode

Salpebrem l’espatlla i la col·loquem en una safata del forn. Hi afegim un rajolí d’oli i ho posem al forn (pre-escalfat a 200ºC).

Deixem coure uns 15 minuts per banda.

Un cop rosset per les dues bandes hi afegim les patates tallades a rodanxes, la ceba tallada a tires, els tomàquets tallats a quarts i les herbes aromàtiques.

seqüència_espatllaxai

Deixem coure uns 20 minuts més i hi afegim el gotet de vi.

Deixem coure 10 minuts per banda i hi afegim el brou.

Després de 10-15 minuts més per banda, el xai ja es pot donar per cuit.

Bon profit!

Peix al forn a l’estil pescadors

DSC_0706

Avui us comparteixo una d’aquelles receptes que utilitzen la “senzillesa” com a font de potenciació del sabor i conservació de l’essència dels ingredients.

Els ingredients que he utilitzat:

– 1 o 2 rodanxes de lluç per cadascú

– Anelles de calamar

– 2 gambes per cap

– 150 ml d’oli

– Sal

Es pot afegir rap, closca….etc….

Pre-escalfem el forn a 180-200ºC

Salem els ingredients, sense assecar-los, i els col·loquem en una safata de forn.

Posem l’oli en una paella al foc fins que arribi a ebullició.

Escaldem el peix amb l’oli bullent.

Col·loquem la safata al forn i deixem coure uns 10 minuts, o fins que veiem el peix cuit.

Un cop cuit, ja està llest per servir.

El plat és saníssim….senta bé als estómacs més delicats….però té un punt temptador….el suquet que en resulta és deliciós i es fa irresisible acompanyar-lo amb una bona dosi de pa per sucar  😀

Bon profit!

Musclos a la llauna

DSC_0347

 L’altre dia un amic em preguntava pels antulls que vaig tenir quan estava embarassada…..Antulls? Jo sempre en tinc d’antulls! 

Tinc una debilitat especial pels cargols….cargols a la gormanda, cargols a la brutesca (deliciosos!), cargols en catxipanda, cargols a la cassola, conill amb cargols….i sobretot, sobretot….cargols a la llauna….mmmmm…..m’encanten!! Heu provat els punxencs a la llauna? Se’m fa la boca aigua!

Avui doncs, m’ha assaltat l’antull de menjar cargols….sense cargols, sense llauna i sense foc….he acabat decidint de fer a la llauna (sense llauna) uns musclos!!!

Necessitem….

– Musclos

– Pa ratllat

– Sal

– Pebre

– Oli d’oliva verge extra

Primer de tot, netegem els musclos i els posem a bullir en aigua salada fins que s’obrin les closques.

Un cop obertes les closques els traiem la closca buida i els col·loquem en una safata de forn.

Els espolsem amb pa ratllat, sal i pebre i els posem a gratinar al forn.

Un cop rossos els traiem i els amanim amb un bon raig d’oli d’oliva.

Com diria el Biel….bons no! Boníssims!

Bon profit!

 

Llamàntol gratinat

LlamantolGratinat

Els ingredients per a dues persones:

– 1 Llamàntol

– 6 gambes (jo les he utilitzat congelades)

– 1/2 ceba

– una copa de vi

– Farina

– Llet

– Pa ratllat

Comencem amb la preparació del llamàntol,

Partim el llamàntol, de viu en viu, per la meitat, des del cap fins a la cua. El bullim durant 8 minuts en aigua salada. Extraiem de la closca tota la carn i reservem la closca buida per més endavant.

En una paella amb una mica d’oli, sofregim una mica de ceba, picada ben petita, a foc molt lent. Un cop la ceba estigui daurada hi afegim la carn del llamàntol esmicolada i la carn de les gambes (que hem pelat prèviament mentre encara eren crues) també esmicolada. Ho daurem tot plegat, mentre anem remenant. Afegim la copeta de vi i deixem que faci xup-xup i que la mescla se’l vagi bevent a poc a poc. Un cop ja no queda pràcticament gens de vi, rectifiquem de sal i hi afegim farina (unes tres o quatre cullerades soperes) i remenem fins haver homogeneïtzat la mescla que ha agafat bastant consistència.

Un cop la mescla és homogènia, comencem a afegir-hi llet, a poc a poc, i sense deixar de remenar per tal de que la mescla homogènia vagi perdent consistència i vagi agafant la textura que volem (la d’una beixamel).

Farcim les closques de llamàntol amb la massa que acabem de preparar. Espolsem la superfície de la preparació amb una mica de pa ratllat i ho posem al forn a gratinar.

Només em queda per dir que llàstima que sigui tan car….. 😀

Bon profit!

Empedrat

Empedrat

Darrerament vaig una mica de bòlid i no trobo temps per publicar massa coses….El cas és que se’m van amuntegant les fotos i les receptes per publicar (per la cuina sempre hi ha un moment…. :D)…Avui he recuperat la recepta d’aquest empedrat….que amb aquesta calor que fa, només venen de gust les coses lleugeres i fresquetes.

Necessitem:

Un pot de mongetes seques cuites

Un ou dur

Tomàquets cherry (a ser possible dels vermells i dels grocs)

Un pebrot verd

Una ceba petita dolça

Bacallà esfilat

Sal

Oli (3 parts)

Vinagre (1 part)

Olivada (2 culleradetet)

La preparació és extremadament senzilla:

Primer posem a dessalar el bacallà (si ho preferiu, en venen al punt de sal). L’esmicolem una mica i el posem a estovar en aigua. Li anem canviant l’aigua fins que està al punt de sal. Mentrestant, podem posar l’ou a bullir (temps de cocció: 10 min)

Un cop dessalat el bacallà, esbandim les mongetes amb una mica d’aigua i les posem en un bol.

Hi afegim el bacallà esmicolat, els tomàquets tallats a quarts, la ceba tallada a daus, el pebrot verd tallat a quadrats i l’ou dur trossejat.

Ho barregem bé tot plegat.

Preparem una vinagreta d’olivada (3 part d’oli, una part de vinagre, un polsim de sal i un parell de culleradetes d’olivada + batre amb una forquilla fins arribar a emulsió).

Reguem la mescla d’ingredients amb la vinagreta.

Ja podem servir. Bon profit!

Previous Older Entries

Les receptes del Biel

La cuina del més petit de la casa....

Mançanes (i no pomes)

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula

Celler-Adocse

Festes i fires de Catalunya, receptes de cuina i molt més

Jocs de cuina

Receptes per llepar-se'n els dits

ENSUCRAT

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula

Delícies de llimona

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula

Al pot petit

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula

La cuina de sempre

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula

Tasta Rutes

- RECEPTES I PROPOSTES GASTRONÒMIQUES -

Quins fogons!

Cuina sense embuts

Destapant Cassoles

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula

Tapa't de tapes

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula

gaudintdelacuina

embrutant-nos les mans, tastant tots els plats i.....compartint la taula